يكشنبه ۲۶ فروردين ۱۴۰۳ Sunday 14 April 2024
ايران امروز
خوش‌بینی دانشمندان به حل معمای آلزایمر
دویدن چه فوایدی دارد و چرا باعث شادی می‌شود؟

اثرات استفاده بیش از اندازه ملاتونین

مکمل‌های غذایی ملاتونین هر روز محبوبیت بیشتری در میان افرادی که مشکل خواب دارند پیدا می‌کنند. موارد استفاده بیش از حد از این مکمل‌ها به‌تازگی افزایشی قابل ملاحظه داشته است. استفاده بیش از اندازه ملاتونین چه ضررهایی ممکن است داشته باشد؟


احتمال کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
غذاهایی که باید روزانه مصرف کنید
ارتباط خواب و سلامتی بلندمدت
خواب منظم و پیوسته یکی از شاخصه‌های سلامت است
ملاتونین یا منیزیم؛ برای خواب سراغ کدامیک برویم؟
چرا انسان‌ها نوشیدن الکل را دوست دارند؟
بهترین رژیم غذایی سال ۲۰۲۴
هفده غذای سرشار از کلسیم برای سلامت استخوان‌ها
چگونه مانع ریزش مداوم مو‌ها شویم؟
هشت ماده غذایی برای کاهش کلسترول
با گوجه‌فرنگی به جنگ لشکری از بیماری‌ها بروید
۸ ماده خوراکی که زنان را جوان‌تر می‌کند
سه راهکار «موثر» برای کاهش وزن
 

ايران امروز (نشريه خبری سياسی الکترونیک)
«ايران امروز» از انتشار مقالاتی كه به ديگر سايت‌ها و نشريات نيز ارسال می‌شوند معذور است.
استفاده از مطالب «ايران امروز» تنها با ذكر منبع و نام نويسنده يا مترجم مجاز است.
Iran Emrooz©1998-2024