دوشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۰
Monday 14 June 2021
ايران امروز
نوشیدن بیش از حد آب خطرناک است؟
اگرنگران سلامت مغزتان هستید، از این عادتها دوری کنید

کم‌آبی بدن چطور باعث چاقی و بیماری شما می‌شود؟

طبق مطالعات متعدد، مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد. کم‌آبی جدی بدن می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی، کلیوی، خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، و مشکلات مثانه شود.


چگونه از شر خاطرات بد خلاص شویم؟
آیا ژن‌ها طول عمر را تعیین می‌کنند؟
خطر خفاش‌های ناقلِ بیماری، بیخ گوش‌ انسان
می‌خواهید گیاه‌خوار شوید؟ اول اینجا را بخوانید
سبک زندگی ناسالم؛ علت ۸۰درصد مرگ‌ها
۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!
با شش گام سالم، در خواب وزن کم کنید!
یازده توصیه‌ دندان‌پزشکی در دوران کرونا
تغذیه و روان؛ غذای سالم به سلامت روان کمک می‌کند
۱۷ خاصیت شگفت‌انگیز سرکه سیب و عسل
فقر منیزیم و ۵ هشدار جدی آن برای بدن!
چهار قانون پیاده‌روی برای تقویت استحکام استخوان‌ها!
ویتامین‌هایی که بعد از ۴۰ سالگی حتما باید بخورید!
 

ايران امروز (نشريه خبری سياسی الکترونیک)
«ايران امروز» از انتشار مقالاتی كه به ديگر سايت‌ها و نشريات نيز ارسال می‌گردند معذور است.
استفاده از مطالب «ايران امروز» تنها با ذكر منبع و نام نويسنده يا مترجم مجاز است.
Iran Emrooz©1998-2021